Nach den Sommerferien starten wir mit einem neuen Angebot durch: Immer donnerstags von 20 bis 21 Uhr lädt euch unsere neue Übungsleiterin Kathi Baade zum Power-Workout ein. Diese Trainingsform verbindet Elemente aus dem Intervall-, Zirkel- sowie High-Intensity-Training. Es ist somit ein intensives und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zu motivierender Musik, bei dem das eigene Körpergewicht sowie verschiedene Kleingeräte genutzt werden. Wer Interesse hat, kommt am 18. August zum ersten Training in die Sporthalle Bredenbek.